OUTUBRO ROSA
1 Mulher por hora
O cancro da mama não espera
Nós também não.
O Cancro da Mama não Espera
O Outubro Rosa é o mês dedicado à sensibilização para o cancro da mama e à importância do diagnóstico precoce.
No Terra Quente Saúde, em parceria com a Atrys, cuidamos da saúde da mulher com proximidade, rapidez e tecnologia de ponta, oferecendo acompanhamento completo em todas as fases da vida.
Porque o cancro da mama não espera — e nós também não.
O Cancro da Mama em Portugal
O cancro da mama é a neoplasia mais comum em Portugal e no mundo (Globocan, 2024). Entre as mulheres, continua a ser a principal causa de morte por cancro, um motivo forte para reforçar a prevenção, o diagnóstico precoce e o tratamento adequado.
No entanto 9 em cada 10 casos podem ser curados quando detetados precocemente.
Por isso, a sensibilização e o rastreio são, por isso, as armas mais poderosas na luta contra esta doença.
Rastreio do Cancro da Mama
A prevenção é o melhor tratamento.
O rastreio mamário é uma medida de saúde pública promovida pelo Serviço Nacional de Saúde (SNS), com o objetivo de detetar precocemente alterações da mama.
- Indicado para pessoas do sexo biológico feminino entre os 45 e os 74 anos
- Consiste numa mamografia a cada 2 anos
- É gratuito e de adesão voluntária
Mulheres com antecedentes familiares de cancro da mama, síndromes genéticos conhecidos ou exposição prévia à radioterapia torácica devem ter acompanhamento personalizado, podendo necessitar de exames complementares, como ecografia mamária, tomossíntese ou ressonância magnética.
Nestes casos, o acompanhamento deve ser individualizado e definido pelo seu médico.
Prevenção
Autoexame da Mama
Um gesto simples que pode salvar vidas.
O autoexame deve ser realizado todos os meses, preferencialmente após a menstruação, e sempre da mesma forma.
- Observe as mamas em frente ao espelho
- Palpe com movimentos circulares, incluindo a axila
- Esteja atenta a alterações na forma, tamanho, textura ou secreções
Sinais de alerta
- Nódulos ou caroços
- Alterações na forma ou tamanho
- Retração da pele
- Inversão do mamilo
- Secreções ou dor persistente
Se notar alguma alteração, procure o seu médico assistente.
Diagnóstico
O Cancro da Mama não Espera, e Nós Também Não
Quando há um diagnóstico, cada dia conta.
Por isso, o Terra Quente Saúde, em parceria com a Atrys, assegura uma resposta rápida, completa e integrada às doentes com cancro da mama.
Esta parceria permite acesso ágil ao diagnóstico avançado, através da Medicina Nuclear – SPECT/CT e PET/CT, e a uma equipa multidisciplinar que discute cada caso de forma coordenada, definindo rapidamente o plano terapêutico mais adequado.
Em Mirandela, disponibilizamos imunoterapia e quimioterapia num ambiente confortável e humanizado, com acompanhamento permanente das nossas equipas clínicas e ligação direta à Radioterapia Atrys, garantindo continuidade de cuidados e acesso à tecnologia mais avançada.
Mais do que rapidez, oferecemos confiança.
Porque o cancro da mama não espera — e nós também não.
Tratamento
Radioterapia – Tecnologia que Cuida com Precisão
A Radioterapia é um dos pilares no tratamento do cancro da mama, essencial para eliminar células tumorais residuais após a cirurgia e reduzir o risco de recidiva.
O objetivo é simples, mas exigente: maximizar a eficácia do tratamento, minimizando os efeitos secundários.
No Terra Quente Saúde, através da parceria com a Atrys, as nossas doentes têm acesso a técnicas de Radioterapia de última geração, planeadas e executadas com precisão milimétrica, assegurando segurança, conforto e resultados clínicos consistentes.
Como é Planeado o Tratamento
O tratamento começa com uma Tomografia Computorizada (TC) de planeamento, que permite identificar com exatidão a área a tratar e proteger órgãos próximos, como o coração e os pulmões.
Com base nessas imagens, é criado um plano individualizado que ajusta a dose de radiação apenas ao local necessário, poupando tecidos saudáveis.
Técnicas e Tecnologia Avançada
A Atrys utiliza tecnologias de referência internacional, que permitem tratamentos mais eficazes e confortáveis:
- Radioterapia Conformacional 3D (RT3D)
Modela o feixe de radiação à forma do tumor, garantindo precisão e segurança. - Radioterapia de Intensidade Modulada (IMRT) e Arcoterapia Volumétrica Modulada (VMAT)
Ajustam a intensidade do feixe em tempo real, especialmente úteis em casos de cancro da mama esquerda, reduzindo o impacto no coração e protegendo os tecidos saudáveis. - Hipofracionamento Moderado
Permite menos sessões, mantendo a mesma eficácia terapêutica e segurança.
É a prática moderna recomendada, oferecendo conveniência e conforto sem comprometer resultados. - Controlo Respiratório (DIBH – Deep Inspiration Breath Hold)
Nas situações em que o tumor é na mama esquerda, a doente realiza uma inspiração profunda que afasta o coração do campo de radiação, reduzindo drasticamente a dose cardíaca e aumentando a segurança.
Radioterapia Guiada por Imagem e por Superfície (IGRT + SGRT)
As técnicas mais avançadas combinam imagem em tempo real e monitorização tridimensional da posição da doente, garantindo uma precisão absoluta em cada sessão.
Posicionamento de Alta Precisão
Um sistema cria um mapa 3D da superfície da mama e, a cada sessão, compara a posição da doente com o modelo de planeamento.
Se houver qualquer desvio, o sistema ajusta automaticamente o posicionamento antes da irradiação.
Monitorização em Tempo Real
Durante o tratamento, qualquer movimento — até uma tosse — é detetado de imediato.
Se ultrapassar o limite de segurança, o feixe interrompe-se automaticamente e só retoma quando a posição correta é restabelecida.
Controlo de Respiração Otimizado (DIBH + SGRT)
O sistema mede a profundidade da respiração e só permite irradiar quando os pulmões estão suficientemente cheios para afastar o coração da zona tratada, maximizando a proteção cardíaca e tornando o tratamento reprodutível, preciso e seguro.
Conforto, Precisão e Cuidado
Cada sessão de Radioterapia é indolor, rápida e cuidadosamente monitorizada.
A doente permanece acompanhada por uma equipa experiente em todo o processo, e os efeitos secundários — quando surgem — são geralmente ligeiros e transitórios.
Graças à tecnologia Atrys, combinamos eficácia, precisão e humanização, garantindo que o tratamento decorre com segurança, conforto e confiança.
Em Resumo
A Radioterapia moderna alia ciência, tecnologia e cuidado humano.
No Terra Quente Saúde, em parceria com a Atrys, cada tratamento é planeado ao milímetro, controlado em tempo real e orientado para a vida.
Porque o cancro da mama não espera — e nós também não.
Gestão de Efeitos Adversos
Todos os tratamentos oncológicos — cirurgia, radioterapia, quimioterapia, hormonoterapia — podem causar efeitos adversos que afetam o bem-estar e a qualidade de vida.
É fundamental identificá-los e comunicá-los ao médico, para ajustar a medicação de suporte e minimizar o impacto no dia a dia.
Reabilitação
Recuperar o Corpo, a Mente e a Confiança
Após o tratamento, a reabilitação é essencial para restaurar movimento, força e autoestima.
No Terra Quente Saúde disponibilizamos fisioterapia, terapia ocupacional e acompanhamento nutricional.
Principais Áreas De Apoio Após Cirurgia Mamária:
Após uma cirurgia por cancro da mama, existem cuidados fundamentais para recuperar a funcionalidade, prevenir complicações e promover a qualidade de vida.
Mobilidade e força do membro superior:
- Exercícios precoces e progressivos após cirurgia (respeitando a cicatrização)
- Evitar imobilização prolongada
- Fisioterapia especializada se persistirem limitações
Prevenção e tratamento do linfedema:
- Educação para autocuidados (evitar feridas, compressões e calor excessivo)
- Uso de manga de compressão, se indicado
- Drenagem linfática manual realizada por fisioterapeuta especializado
Fadiga e capacidade funcional:
- Atividade física regular (exercício aeróbico + resistência 3–5x por semana)
- Avaliação nutricional e correção de défices
Alterações da sensibilidade, cicatriz e dor:
- Avaliação e tratamento da dor neuropática
- Técnicas de desensibilização e terapia ocupacional
- Reeducação postural e ergonomia
- Apoio à reintegração social e laboral
A cura vai além do corpo — é voltar a sentir-se plena e confiante
Saúde Mental e Apoio Emocional
Cuidar da mente é cuidar da cura.
O diagnóstico de cancro da mama pode trazer ansiedade, depressão e stress.
A Terra Quente Saúde promove acompanhamento psicológico e psico-oncológico em todas as fases do tratamento — diagnóstico, terapêutica e seguimento — para apoiar a mulher, a família e os cuidadores.
- Avaliação sistemática de sintomas emocionais
- Apoio individual e familiar
- Grupos de apoio e sobreviventes de cancro
O rastreio cumpriu o seu propósito. Agora cumpra o seu:
- Consulta a cada 3–6 meses
- Exames mamários anuais
- Terapêutica hormonal (se indicada)
O rastreio salva vidas. Continue a salvar a sua.
O Nosso Compromisso com a Saúde da Mulher
Uma rede de cuidados completa, próxima e humana
O Terra Quente Saúde é uma rede integrada de hospitais e polos com presença em Mirandela, Bragança, Chaves, Foz Côa e Mogadouro, dedicada à promoção da saúde e bem-estar em todas as fases da vida.
A parceria com a Atrys reforça a capacidade de resposta em áreas como:
- Diagnóstico oncológico de alta precisão (PET-Scan, Medicina Nuclear)
- Tratamentos personalizados com terapias modernas
- Radioterapia avançada e integração multidisciplinar
- Acesso rápido e coordenado ao circuito diagnóstico-tratamento
Cuidar de si é o nosso compromisso.
Prevenir, tratar e acompanhar — sempre com humanidade e confiança.
